3 de juny de 2018

Setmana 8 i 9

Diumenge 3 de juny. Les darreres dues setmanes han estat de clausura: de clausura a casa, fent el treball final del Postgrau. I déu ni do quina feinada (que he fet). Ha estat necessari per redreçar un rumb a la deriva. Puc dir que ho he aconseguit i he arribat a l'últim camp base abans d'encarar el cim. En quant als entrenaments, poca cosa. El més destacat el 100 cims de la setmana passada amb el Bernat. M'encanta aquest repte. Ens ho vam passar de conya. Poca broma que va caminar gairebé 3 quilòmetres!

Setmana 8

DM: Spinning 45'
DV: Spinning 45'
DG: Excursió Sant Salvador de les espases 5,3km

Resum: 3 hores 50 minuts (Bike 24km 1h30', Caminar 5km 2h20')

Setmana 9

DG: Spinning 45'

Resum: 45' (Bike 12km 45')

Instagram - Setmana 8 i 9