17 d’abril de 2018

Setmana 2

Dimarts 17 d'abril. Segona setmana al sac. Tampoc he estat capaç de seguir el pla d'entrenament, però no em preocupa. L'important és agafar ritme i conciliar-lo amb la família, la feina i la universitat i, poc a poc, noto que ho estic aconseguint.

Aquesta setmana he començat a fer plans de futur per primera vegada amb molt de temps: fer la temporada de mitges maratons 2018-2019. Començar al setembre, no sé si amb la mitja de Sabadell, i reviure les clàssiques de Mataró, Vilanova, Sitges, Granollers i Terrassa. I rematar-ho amb la Marató de Barcelona. Començo a tenir ganes de fer plans. Bon senyal. Des d'ara i fins al setembre, la pretemporada. Som-hi doncs.

DM: Bici 15,9km 27' + sèries 4'7km 26'28'' 3x400m@1'
DJ: Bkool spinning 45'
DV: C.c 5'8 30'20''
DS: C.c 7,48km 45'20''
DG: Spinning 35'

Resum: 3h40' (Córrer 18,4km 1h42'. Bici 39,9km 1h54')

Instagram - Setmana 2