31 de gener de 2013

Resum setmana 14

Dijous 30 de gener. No aixeco cap. Quan no és un all, és una ceba! He començat la setmana amb un fort dolor cervical que m'ha impedit córrer. Dissabte he provat de sortir amb bici i bé; i diumenge, he rodat 40 minuts a ritme molt suau i bé també.


DS: B: Puig de la creu 36km 2h30'
DG: R: c.c. Volta Sabadell 7km 40'

Total, 3 hores i 10 minuts.