Jordi Pi 
Corredor aficionat i (intent de) triatleta. De professió, desenvolupador d'aplicacions informàtiques. Impulsor del projecte kilometresolidari.cat


El bloc del dia a dia dels meus reptes esportius

dilluns, 3 de desembre de 2012

Resum setmanes 5 i 6


Dilluns 2 de desembre. La setmana passada no vaig trobar moment per fer el resum. Tampoc en tenia masses ganes. Han estat unes setmanes complicades. Difícils. No obstant, crec que estic començant a donar-li la volta. Espero en breu asseure'm cinc minuts i escriure quatre línies. Pel que fa a l'entrenament, aquesta darrera setmana he recuperat "la normalitat", podent fer els 4 entrenaments que m'havia proposat. A més a més, sembla que deixo enrere les estranyes sensacions físiques que tenia; he perdut un quilo i mig en una setmana i em torno a trobar de conya!

DL: R: c.c. Volta Sabadell 7km 37'30'' 92/83% 173/157
DG: R: Sabadell-Togores 1h41'37'' 103/79% 195/150

Total, 2 hores i 15 minuts.

DL: R: cc Volta Sabadell 7km 35'16'' 98/88% 186/167
DX: R: 20' + 10x(1'@2') + 10' (total 60')
DS: R: c.c. Sant Julià 1h2'
DG: R: Sabadell-Togores 1h40'

Total, 4 hores i 15 minuts.