Jordi Pi 
Corredor aficionat i (intent de) triatleta. De professió, desenvolupador d'aplicacions informàtiques. Impulsor del projecte kilometresolidari.cat


El bloc del dia a dia dels meus reptes esportius

dilluns, 29 d’octubre de 2012

Resum setmana 1

Dilluns 29 d'octubre. Comencem! Primera setmana d'entrenament i el fet és més em valdria no comptar-la perquè m'he saltat més entrenaments que no n'he fet; però bé, tot just és el principi pel que tampoc cal martiritzar-se.

DM: N: 500 esc. + 2x250 tec. + 5x50 @15'' + 300 rec.
DJ: Esquaix 40'
DG: R: c.c 39'42'' Volta Sabadell

Total, 2 hores i 5 minuts.