Jordi Pi 
Corredor aficionat i (intent de) triatleta. De professió, desenvolupador d'aplicacions informàtiques. Impulsor del projecte kilometresolidari.cat


El bloc del dia a dia dels meus reptes esportius

dilluns, 20 d’agost de 2012

Resum setmana 2

Dilluns 20 d'agost, "Segona setmana. I que dur!". Aquesta segona setmana s'ha fet molt dur. Dilluns vaig descansar per esgotament; no podia més! Dimarts, dimecres i dijous vaig nedar incrementant el volum de 1.600 a 2.100. Divendres vaig descansar per qüestions de logística, i el cap de setmana hem estat fora amb el Marc a la Vallferrera. Avui dilluns em sento cansat però amb ganes de continuar; la idea per aquesta setmana és nedar cada dia i arribar als 2.500m. Vaig a marxes forçades per intentar sumar, sumar i sumar metres a la piscina!

DM: N: 300 + 4x100 tèc. + 4x200 + 4x100 tèc. + 300m rec. (2.100m) Squash 30'
DX: N: 4x500 estils crol/esq./braça/crol (2.000m)
DJ: N: 40' 2.000 al mar (Bogatell)
DS: Pica d'estats (3.143m, 2.800m desnivell acumulat) 8h
DG: Estany d'Aixeus (2.400m, 1.000m desnivell acumulat) 2h

Total, 13 hores i 10 minuts.