Jordi Pi 
Corredor aficionat i (intent de) triatleta. De professió, desenvolupador d'aplicacions informàtiques. Impulsor del projecte kilometresolidari.cat


El bloc del dia a dia dels meus reptes esportius

dilluns, 26 de març de 2012

Resum setmana 21

Dia 151, dilluns 26 de març. Marató de Barcelona. Objectiu assolit! 4:13:44. Un plaer haver pogut acompanyar el meu germà a la seva primera marató. Ha estat molt emocionant. En general les sensacions han estat prou bones. A destacar el quilòmetre 30 on hem arribat a ritme de 5:45 i el cansament ha començat a fer-se notar. Hem aprofitat l'avituallament per caminar uns metres, hidratar-nos bé i continuar. Del 30 al 35 ha estat força dur però, per sorpresa meva doncs no m'havia passat mai en una marató, m'he vingut amunt als últims quilòmetres i he pogut seguir fent-li de llebre al meu germà per mantenir-nos al trot, a ritme de 6-i-poc, fins al final. Felicitats Marc, estàs fet un campió! L'enhorabona.

DM: N: 300esc. + 400tèc. + Piràmide 1.000 + 400tèc. + 200rec. (2.300m) 75' B: Spinning 45' + 15' R: 60 Vela Peses + Abod.
DJ: N: 300esc. + 400tèc. + 1x1000 + 400tèc. + 200rec. (2.500m) 60' B: Spinning 60'
DG: B: 60km 2h R: Marató de Barcelona 4:13:44

Total, 11 hores.

1 comentari:

Sergi ha dit...

aquests PI estan fets unes màquines! Felicitats nois!